Joga a pilates
Cvičenie jogy je nielen účinné, ale aj nenahraditeľné. Je to jediné fyzické cvičenie, ktoré integruje myseľ a ducha do cvičenia, nielen pomáha telu zdravé, ale aj uvoľňuje nervózneho ducha. Vaša pozícia je vaším najlepším šperkom, joga vyjadruje jednoduchosť a čistotu, so zbožnou vierou a láskou k nášmu životu.
- Každý júlový produkt jogy sa stane dobrým partnerom vo vašej praxi, prinesie vám zdravý, kvalitný a vyrovnaný život.
Voľná hmotnosť
Voľný silový tréning je efektívny spôsob, ako zlepšiť silu, silu a vytrvalosť. Voľné závažia neobmedzujú pohyb, takže môžete robiť veľké cviky z viacerých uhlov. Zdvíhanie závažia vám pomôže nielen zlepšiť kondíciu a hustotu kostí, spáliť kalórie, schudnúť, ale aj vybudovať svalovú hmotu a zvýšiť svalovú vytrvalosť.
- Júlové voľné závažia zohľadňujú techniku a bezpečnosť a viac dbajú na pocity užívateľa. Rôzne voľné závažia zohrávajú rôzne úlohy, ale všetky prinášajú potešenie z používania a hľadania požadovanej funkcie.
Funkčný tréning
Funkčný tréning je spôsob, ako pomôcť bežnému človeku vytvoriť si správny pohybový vzorec a pomôcť športovým nadšencom uspokojiť ich športové potreby. Je určený na rozvoj pohybového tréningu ľudského tela od vytvorenia základnej funkcie až po finálny fyzický rozvoj.
- Júlový funkčný tréning viac dbá na pohodlie užívateľa a zlepšuje pružnosť a stabilitu tela. Znižuje možnosť zranenia a prináša efektívnejšie motorické vzorce.
Fitness doplnky
Fitness doplnky môžu pomôcť s pravidelnejším a detailnejším tréningom alebo relaxom. Rôzne doplnky majú rôzne veľkosti a materiály, aby vyhovovali interným potrebám rôznych skupín ľudí. Pomocou nich môže telo získať komplexnejšie a konkrétnejšie cvičenie.
- Júlové fitness doplnky dbajú nielen na profesionalitu športu, ale sústreďujú sa aj na zábavu zo športu. Každý môže nájsť šťastie v športe a ľahké športy v šťastí.