Jooga ja pilates
Joogapraktika pole mitte ainult tõhus, vaid ka asendamatu. See on ainus füüsiline harjutus, mis ühendab vaimu ja vaimu treeningutesse, mitte ainult ei aita keha tervena hoida, vaid ka lõdvestab närvilist vaimu. Sinu kehahoiak on sinu parim ehe, jooga väljendab lihtsust ja puhtust, vaga usku ja armastust meie elu vastu.
- Igast juulikuu joogatootest saab teie praktikas hea partner, tuues teile terve, kvaliteetse ja tasakaalustatud elu.
Vaba kaal
Tasuta jõutreening on tõhus viis jõu, jõu ja vastupidavuse parandamiseks. Vabad raskused ei piira liikumist, nii et saate teha suuri, mitme nurga all olevaid harjutusi. Raskuste tõstmine mitte ainult ei aita teil parandada vormi ja luutihedust, põletada kaloreid, kaotada kaalu, vaid ka kasvatada lihaseid ja suurendada lihaste vastupidavust.
- Juulikuu vabad raskused arvestavad tehnika ja ohutusega ning pööravad rohkem tähelepanu kasutaja enesetundele. Erinevad vabad raskused mängivad erinevat rolli, kuid need kõik pakuvad naudingut kasutada ja soovitud funktsiooni järgimist.
Funktsioonikoolitus
Funktsionaalne treening on viis, kuidas aidata keskmisel inimesel õiget liikumismustrit luua ja aidata spordihuvilistel oma spordivajadusi rahuldada. Selle eesmärk on arendada inimkeha liikumistreeningut põhifunktsioonide loomisest kuni lõpliku füüsilise arenguni.
- Juulikuu funktsionaalne treening pöörab rohkem tähelepanu kasutaja mugavusele ning parandab keha painduvust ja stabiilsust. See vähendab vigastuste võimalust ja toob kaasa tõhusamad motoorsed mustrid.
Fitness tarvikud
Treeningutarvikud võivad aidata regulaarsemalt ja üksikasjalikumalt treenida või lõõgastuda. Erinevatel tarvikutel on erinevad suurused ja materjalid, et rahuldada erinevate inimrühmade sisemisi vajadusi. Nende abil saab keha terviklikuma ja spetsiifilisema harjutuse.
- Juulikuu fitness-tarvikud ei pööra tähelepanu mitte ainult spordi professionaalsusele, vaid keskenduvad ka spordirõõmule. Igaüks võib leida õnne spordist ja kerge sporti õnnest.