യോഗ & പൈലേറ്റ്സ്

യോഗ & പൈലേറ്റ്സ്

യോഗാഭ്യാസം ഫലപ്രദം മാത്രമല്ല, പകരം വെക്കാനില്ലാത്തതുമാണ്.മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും വ്യായാമത്തിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ശാരീരിക വ്യായാമമാണിത്, ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ മാത്രമല്ല, നാഡീവ്യൂഹത്തെ വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ഭാവമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ആഭരണം, നമ്മുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള ഭക്തിയോടും സ്നേഹത്തോടും കൂടിയുള്ള ലാളിത്യത്തിൻ്റെയും വിശുദ്ധിയുടെയും പ്രകടനമാണ് യോഗ പ്രസ്താവിക്കുന്നത്.
    ഓരോ ജൂലൈ യോഗ ഉൽപ്പന്നവും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ഒരു നല്ല പങ്കാളിയായി മാറും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും ഗുണനിലവാരവും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതം നൽകും.
സ്വതന്ത്ര ഭാരം

സ്വതന്ത്ര ഭാരം

ശക്തി, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് സൗജന്യ ശക്തി പരിശീലനം.സ്വതന്ത്ര ഭാരങ്ങൾ ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ, മൾട്ടി-ആംഗിൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഫിറ്റ്നസും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കലോറി എരിച്ച് കളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മാത്രമല്ല, പേശി വളർത്താനും പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
    ജൂലൈ ഫ്രീ വെയ്റ്റ്സ് സാങ്കേതികതയും സുരക്ഷയും കണക്കിലെടുക്കുകയും ഉപയോക്താവിൻ്റെ വികാരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.വ്യത്യസ്‌ത ഫ്രീ വെയ്‌റ്റുകൾ വ്യത്യസ്‌ത റോളുകൾ വഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനം പിന്തുടരാനും സന്തോഷം നൽകുന്നു.
പ്രവർത്തന പരിശീലനം

പ്രവർത്തന പരിശീലനം

പ്രവർത്തനപരമായ പരിശീലനം ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിയെ ശരിയായ ചലന പാറ്റേൺ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും കായിക പ്രേമികളെ അവരുടെ കായിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്.അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തന സ്ഥാപനം മുതൽ അന്തിമ ശാരീരിക വികസനം വരെ മനുഷ്യ ശരീര ചലന പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
    ജൂലൈ ഫംഗ്ഷണൽ പരിശീലനം ഉപയോക്താവിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ വഴക്കവും സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇത് പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ മോട്ടോർ പാറ്റേണുകൾ കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറികൾ

ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറികൾ

ഫിറ്റ്‌നസ് ആക്‌സസറികൾ കൂടുതൽ ക്രമവും വിശദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടിനോ വിശ്രമത്തിനോ സഹായിക്കും.വ്യത്യസ്‌ത ആക്‌സസറികൾക്ക് വ്യത്യസ്‌ത വലുപ്പങ്ങളും വസ്തുക്കളും ഉണ്ട്, വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ആളുകളുടെ ആന്തരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ.ഇവയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സമഗ്രവും കൂടുതൽ പ്രത്യേകവുമായ വ്യായാമം ലഭിക്കും.
    ജൂലൈയിലെ ഫിറ്റ്‌നസ് ആക്‌സസറികൾ സ്‌പോർട്‌സിൻ്റെ പ്രൊഫഷണലിസത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.എല്ലാവർക്കും സ്‌പോർട്‌സിൽ സന്തോഷവും സന്തോഷത്തിൽ എളുപ്പമുള്ള സ്‌പോർട്‌സും കണ്ടെത്താനാകും.