Yoga eta Pilates
Yoga praktika eraginkorra ez ezik, ordezkaezina ere bada.Adimena eta espiritua ariketan integratzen dituen ariketa fisiko bakarra da, gorputza osasuntsu laguntzen ez ezik, urduritasuna erlaxatzeko ere.Zure jarrera zure bitxirik onena da, yogak sinpletasunaren eta garbitasunaren adierazpena adierazten du, gure bizitzarekiko sinesmen jainkozalearekin eta maitasunarekin.
- Uztaileko yoga produktu bakoitza zure praktikan lagun ona bihurtuko da, bizitza osasuntsua, kalitatezkoa eta orekatua ekarriz.
Pisu librea
Doako indarraren entrenamendua indarra, potentzia eta erresistentzia hobetzeko modu eraginkorra da.Pisu libreek ez dute mugimendua mugatzen, angelu anitzeko ariketa handiak egin ahal izateko.Pisuak altxatzeak fitness eta hezur-dentsitatea hobetzen laguntzen dizu, kaloriak erre, pisua galtzen, baina muskuluak eraikitzen eta muskuluen erresistentzia areagotzen laguntzen dizu.
- Uztaileko pisu libreak teknika eta segurtasuna hartzen ditu kontuan eta erabiltzailearen sentimenduei arreta handiagoa ematen die.Pisu askeek rol desberdinak betetzen dituzte, baina denek plazerra ekartzen dute erabiltzeko eta nahi den funtzioa lortzeko.
Funtzio Prestakuntza
Entrenamendu funtzionala pertsona arruntak mugimendu eredu egokia ezartzen laguntzeko modu bat da, eta kirol-zaleei euren kirol-beharrei erantzuten laguntzeko modu bat da.Giza gorputzaren mugimenduaren entrenamendua garatzeko diseinatuta dago, oinarrizko funtzioen ezarpenetik azken garapen fisikoraino.
- Uztaileko entrenamendu funtzionalak arreta handiagoa ematen dio erabiltzailearen erosotasunari eta gorputzaren malgutasuna eta egonkortasuna hobetzen ditu.Lesioen potentziala murrizten du eta motor eredu eraginkorragoak ekartzen ditu.
Fitness osagarriak
Fitness osagarriek entrenamendu edo erlaxazio erregular eta zehatzagoa egiten lagun dezakete.Osagarri ezberdinek tamaina eta material desberdinak dituzte pertsona talde ezberdinen barne-beharrei erantzuteko.Hauen laguntzarekin, gorputzak ariketa integralagoa eta zehatzagoa egin dezake.
- Uztaileko fitness osagarriek kirolaren profesionaltasunari erreparatu ez ezik, kirolaren dibertsioari erreparatzen diote.Denek aurkitu dezakete zoriontasuna kirolean eta kirol errazak zoriontasunean.