ការប្រកួតប្រជែងដែកដេញទម្ងន់ Kettlebell

រូបភាពដែលបានបង្ហាញពីការប្រកួតទម្ងន់ស្រាល Kettlebell ដែក

ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖

● KETTLEBELL ដែកវណ្ណះគុណភាពខ្ពស់៖ សាងសង់ពីដែកវណ្ណះរឹង ដោយគ្មានផ្សារដែក ចំណុចខ្សោយ ឬថ្នេរ។ ថ្នាំកូតម្សៅការពារការ corrosion និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយមិនរអិលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចប់រលោង។ និងបង្កើតបានជាដុំដែកដ៏រឹងមាំ មានតុល្យភាព ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្មានចលនា។ ផលិតដោយផ្ទៃស្អាត ជាប់លាប់ និងម្សៅទ្រនាប់ជាប់បានយូរ។

● ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ និងសញ្ញាសម្គាល់ពីរសម្រាប់ LB & KG៖ ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ខុសៗគ្នាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗ។ kettlebell នីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកទាំង LB និង KG ។ មិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងយោលប៉ុន្មានទេ មាននៅក្នុង: 4kg; 6 គីឡូក្រាម; ៨ គីឡូក្រាម ១០ គីឡូក្រាម; 12 គីឡូក្រាម; 16 គីឡូក្រាម; 20 គីឡូក្រាម; 24 គីឡូក្រាម; 28 គីឡូក្រាម; 32 គីឡូក្រាម; ៣៦ គីឡូក្រាម; 40 គីឡូក្រាម; បានសម្គាល់ជា KGs និង LBs ។

ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើង

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

អំពីធាតុនេះ។

●KETTLEBELL ដែកវណ្ណះគុណភាពខ្ពស់

សាងសង់ពីដែកវណ្ណះរឹង ដោយគ្មានផ្សារ ចំណុចខ្សោយ ឬថ្នេរ។ ថ្នាំកូតម្សៅការពារការ corrosion និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយមិនរអិលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចប់រលោង។ និងបង្កើតបានជាដុំដែកដ៏រឹងមាំ មានតុល្យភាព ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្មានចលនា។ ផលិតដោយផ្ទៃស្អាត ជាប់លាប់ និងម្សៅទ្រនាប់ជាប់បានយូរ។

●ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ និងសញ្ញាសម្គាល់ពីរសម្រាប់ទាំង LB និង KG

ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ធ្វើឱ្យទម្ងន់ខុសៗគ្នាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗ។ kettlebell នីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកទាំង LB និង KG ។ មិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងយោលប៉ុន្មានទេ មាននៅក្នុង: 4kg; 6 គីឡូក្រាម; ៨ គីឡូក្រាម ១០ គីឡូក្រាម; 12 គីឡូក្រាម; 16 គីឡូក្រាម; 20 គីឡូក្រាម; 24 គីឡូក្រាម; 28 គីឡូក្រាម; 32 គីឡូក្រាម; ៣៦ គីឡូក្រាម; 40 គីឡូក្រាម; បានសម្គាល់ជា KGs និង LBs ។

●ដៃកាន់វាយនភាពទន់រលោង និងបាតរាបស្មើ

ចំណុចទាញរលោង និងវាយនភាពបន្តិច ផ្តល់នូវការក្តាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់តំណាងខ្ពស់ ធ្វើឱ្យដីសមិនចាំបាច់។ ចំណុចទាញនៅលើម្សៅ kettlebells ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ថ្នាំកូតម្សៅធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាការក្តាប់ខ្លាំងនៅលើ kettlebell នៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកបែកញើស។ បាតរាបស្មើអាចឱ្យកន្លែងផ្ទុកបញ្ឈរ ល្អសម្រាប់ជួររុះរើ ជើងទម្រ ប្រដាប់ដាក់កាំភ្លើងខ្លី និងច្រើនទៀត។

●ថ្នាំកូតម្សៅ

ទម្រង់ថ្នាំកូត kettlebell ប្រើប្រាស់បានយូរបំផុតដែលមាននៅក្នុងពិភពលោក។ ថ្នាំកូតម្សៅការពារ kettlebell ពីការច្រេះ និងកោសយ៉ាងងាយស្រួល។ kettlebells ដែលបានទិញពីហាងត្រូវបានខ្ទេច និងកោសមុនពេលអ្នកយកមួយទៅផ្ទះ។ នៅពេលដែល kettlebell បាត់បង់ថ្នាំលាបរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចរក្សាការក្តាប់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយបន្ទះសៀគ្វីអាចនាំឱ្យដាច់ដៃ និងរបួស។ ថ្នាំកូតម្សៅរបស់យើងការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង។

●ឧបករណ៍សម្បទាដែលមានមុខងារ និងច្រើនបំផុត

ប្រើសម្រាប់ swings, deadlifts, squats, lifting, get-ups & snatches to workout & បង្កើនកម្លាំងនៃក្រុមសាច់ដុំ និងផ្នែករាងកាយជាច្រើនរួមទាំង biceps, ស្មា, ជើង និងច្រើនទៀត។

●កសាងកម្លាំង ថាមពល និងការស៊ូទ្រាំ

សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកកាន់តែលឿនជាមួយនឹងម្សៅផាត់ដែកខាសប៊ែលរបស់យើង។ Kettlebells គឺមានប្រសិទ្ធភាព cardio រាងកាយទាំងមូល ការដុតខ្លាញ់ និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំ និងការស្តារឡើងវិញយ៉ាងសកម្ម។