10KG جۈپ تەڭشىگىلى بولىدىغان پۇت ئېغىرلىقى
بۇ تۈر ھەققىدە
1. بۇ يۈرۈشلۈك جەمئىي 10 كىلوگىرام ئېغىرلىقتىكى ئىككى كىلوگىرام ئېغىرلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەر بىر پۇتىنىڭ ئېغىرلىقى بەش كىلوگىرام يۆتكىگىلى بولىدىغان ئېغىرلىق ئورالمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئومۇمىي پۇتىنىڭ ئېغىرلىقى 5 كىلوگىرام.
2. پۇتىنىڭ ئېغىرلىقى چىداملىق نىلون بىلەن ياسالغان بولۇپ ، تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىلمەك ۋە ئايلانما تاقاشقا كاپالەتلىك قىلىپ ، بىخەتەر ماسلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئېغىرلىقنىڭ سىرتقى يانچۇقى بار ، شۇڭا ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالايسىز. ھەر بىر ئېغىرلىق سىيرىلما بۆلەككە ئورالغان قۇم بىلەن تولدى.
3. مەھسۇلات ئۆلچىمى ئۇزۇنلۇقى 49cm ، x 20cm كەڭلىكى x 4cm ئەتراپىدا. بەلۋاغنىڭ ئۇزۇنلۇقى: 26.67cm; بىر چوڭلۇق ئەڭ ماس كېلىدۇ.
4. ئېغىرلىقىمىز ئۆيىڭىزدىكى چېنىقىش ئۆيىڭىزنى ياكى چېنىقىش ئۆيىڭىزنى ھازىرقى كۈچ مەشىقىڭىز بىلەن تولۇقلىيالايدۇ.
5. ئۇلار كۈچ مەشىقىنى بىرلەشتۈرۈش ۋە ھازىرقى چېنىقىش ئادىتىڭىزگە قارشىلىق كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
6. بىخەتەر ماسلاشتۇرۇش: ئىلمەك بىلەن ھالقىسىمان تاقاشقا ماسلاشتۇرۇلغان بىخەتەر ماسلاشتۇرغۇچ ئېغىرلىقنى جايىدا ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا ئىختىيارىي ماس ھالدا يۈگۈرۈش ياكى مېڭىشتىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزنىڭ سۈرئىتى بىلەن ئەركىن ۋە راھەت ھەرىكەت قىلالايسىز.
7-ئايدىكى تەڭشىگىلى بولىدىغان پۇت ئېغىرلىقى قەرەللىك ئىشلىتىش ئارقىلىق مۇسكۇلىڭىزنى ئۈنۈملۈك تەڭشەش ۋە شەكىللەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئېغىرلىقنى سىرتقى يانچۇقتىن پايدىلىنىپ تەڭشىگىلى بولىدۇ ، خالىغان جايدا كىيىشكە بولىدۇ. بۇ ئېغىرلىق بىلەن مېڭىش چېنىقىشىڭىزغا ئاشۇ ئارتۇقچە كۈچ ۋە قارشىلىق قوشىدۇ. پۇت ۋە بىلەك ئېغىرلىقى ئازراق كۈچ سەرپ قىلىپ چېنىقىشىڭىزغا بىر خىل ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. پۇتنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشۈرمەيلا ئېغىرلىقنى قوشۇڭ ياكى ئېلىڭ.
