Taayir jimicsi awood xirfadeed leh oo leh xargaha cagaha ee ikhtiyaarrada jimicsiga badan
Video
Tayada Sare
Shaagagga ab wuxuu ka samaysan yahay bir aan xoog lahayn, TPR iyo ABS waara si loo hubiyo inay u adkaysato xitaa fadhiyada jimicsiga ugu daran.Hal Wheel ah oo loogu talagalay tababbarka xasilloonida horumarsan, baallaha cagtu wuxuu bixiyaa jimicsi aad u badan.Gacmaha dhig balladhka garabka ama cagaha meelaha kicinta si aad u hesho fursado jimicsi oo badan;Xadhkaha cagaha ee la hagaajin karo oo ammaan ah iyo kicinta degdegga ah ee shid ama deminta;Isku mar ka shaqee ilaa 20 muruq oo jirkaaga oo dhan ah .
Badbaadada & Ka-hortagga Skid
Rullalulatuska jimicsiga waxa uu leeyahay taayir rullaluleyaal ah oo aan sibiq lahayn oo si adag u qabsanaya sagxadda kasta.Qabashada xumbo jilicsan oo raaxo leh si looga hortago dhididka calaacalaha, Birta birta oo qaadi karta miisaan ka badan 450lbs.
Abskaaga sawir
Ab Wheel Roller waa qalab lagama maarmaan ah si uu kaaga caawiyo inaad go'doomiso oo aad codsato calooshaada.Ficilka duuban ee Ab Wheel Roller wuxuu tababaraa darbiyada caloosha ee sare iyo hoose si ay kuu siiyaan jimicsi calooleed oo dhammaystiran marka loo eego jeexjeexyada ama fadhiga keliga ah.Si degdeg ah u dhis muruqa oo ku sawir calooshaada sare iyo hoose, obliques, gacmaha, garbaha, xudunta & dhabarka;Kordhi isku dheelitirnaanta, isuduwidda, iyo adkeysiga iyadoo la xoojinayo xudunta, sare iyo jirka hoose.
Kulanka fudud
Kaliya ka soo saar, gacanta geli taayirrada oo si dheeraad ah u qabso.Kala sooc si aad si siman ugu laabato safarka;Nala soo xidhiidh wakhti kasta haddii aad hayso wax su'aalo ah oo ku saabsan shirka ama isticmaalka giraangiraha ab, waxaad sidoo kale hubin kartaa marka hore fiidiyowga shirka.
Lacag kaydso
Haddii aad rabto inaad lacag ku badbaadiso xubinnimada jimicsiga ama aad u baahan tahay inaad ku habboonaato jimicsi degdeg ah, qalabkayaga ab work out waa qalabka jimicsiga ugu fiican ee guriga!Roolaha caagga ah ee aan sibiq lahayn ayaa si ammaan ah u qabsanaya nooc kasta oo dabaq ah, gacankuguna waxay leeyihiin suuf jilicsan oo raaxo leh.Waa qalabka tababarka ugu fiican ee jimicsiga gurigaaga!
