● КҮНДЕЛІКТІ ФИТНЕСТІҢ ТҰРҒЫНДАРЫ ЖӘНЕ ТҰРЫҚ ТҰРЫП ТҰРҒАН ҮСТЕЛІК ҮСТЕЛГЕ КЕРЕМЕТ ҚОСЫМША: Баланс тақтасының негізгі жаттықтырушысы итеру, тақтай, альпинистер, бурпи, скваттар, ағаш позасы және т.б. сияқты жүздеген жаттығулар арқылы негізгі күшті дамытуға, бұлшықеттерді тұрақтандыруға, тепе-теңдік пен үйлестіруді жақсартуға көмектеседі;Тұрақты үстелге арналған баланс тақтасын пайдалану арқылы шаршауды азайтыңыз, арқадағы ауырсынуды болдырмаңыз, позаңызды жақсартыңыз және зейінділікті арттырыңыз.