Fitaovam-panatanjahan-tena milanja, 3kg~15kg/4lbs~30lbs Vest vesatra ho an'ny lehilahy, vehivavy, ankizy

-Ny hazo fisaka hazo dia antsoina koa hoe slant board ho an'ny zanak'omby mihinjitra, slant board ho an'ny squats.zana-kazo maninjitra ny zana-kazo, hazo fisaka mitongilana ho an'ny fanenjanana, bozaka mihinjitra ombelahin-tongony, hazo fisaka azo amboarina, hazo fisaka, hazo fisaka mijoro, mitongilana mitongilana ahitra, mitongilana fihintsiana ombilahy kely, bozaka mihinjitra ny ombelahin-tongony, solaitrabe mitongilana amin'ny tongotra, hazo fisaka vatana, mivelatra ny ombilahy kely, mihinjitra wedge, hazo fisaka lamosina, lampihazo manangana zanak'omby, hazo fisaka tongotra, solaitrabe, zana-kazo mitongilana, zana-kazo mitongilana

-MISOROTRA RATSY, AMPIO NY FIAINANA!Atsofohy ny ombilahy kely, ny hatony, ny andilana, ny tongotra, ny tibialis ary ny kitrokely, alohan'ny sy aorian'ny fanazaran-tena.Hatsarao ny herinao fototra, ny fahaiza-manaonao, ny fahaiza-manaonao, ny fihetsehana, ny reflexes ary ny faharetana.Manampy amin'ny famerenana amin'ny fasciitis mpamboly, tendona achilles, tendonitis patellar, shin splints, tebiteby amin'ny zanak'omby, kitrokely, fanaintainan'ny andilana ary ratra amin'ny tongotra ambany.Ampiasao ny solaitrabe na aiza na aiza - trano, birao, toeram-pitsaboana ary toeram-pitsaboana ara-batana.

-AJORO NY FIRENENA: Ahitana toerana 5 izay 15 degre, 20 degre, 25 degre, 30 degre, ary 35 degre, mba hahafahanao manalefaka tsikelikely ny fihenjananao mba hahazoana flexibility bebe kokoa;Na dia ny toerana ambany indrindra aza dia manome fihenjanana malalaka tsy misy tahotra ny hihemotra;Ny tànan'ny sisiny amin'ny andaniny roa dia manamora ny fampandehanana ny solaitrabe mitongilana, amin'ny tanana iray monja!SOSO-KEVITRA: Jereo ny HANDLE SIDE alohan'ny hividiananao - sarotra ny mandehandeha ny fitaovana boards tsy misy tahony.

-Kalité ambony: vita amin'ny hazo voajanahary avo lenta miaraka amin'ny lacquers sariaka ekolojika.Ny boards tena matevina dia mampitombo ny fahafahan'ny entana ho 450lbs.

Tany feno tsy mitongilana: Ny sisin-tany feno fasika tsy mitongilana dia mitazona ny tongotrao amin'ny toerana azo antoka sy azo antoka.Manamaivana ny fanaintainan'ny vatana ambany mifandray amin'ny plantar fasciitis, Achilles tendonitis, kitrokely, fanaintainan'ny andohalambo, ary aretina mitaiza hafa.